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Format

E-Book

Seiten

40

Sprache

Deutsch

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Ein Schritt in die richtige Richtung

Dieser Ratgeber hat mir geholfen, den ersten Schritt aus der Depression herauszumachen. Die Tipps zur Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz sind unschätzbar.

Ein Ratgeber, der wirklich versteht

Endlich ein Ratgeber, der die tieferen Emotionen und Gedanken der Depression wirklich versteht. Er hat mir geholfen, meine eigenen Gefühle besser zu begreifen und anzunehmen.

Lebensverändernd!

Ich kann nicht genug betonen, wie sehr dieser Ratgeber mein Leben verändert hat. Er hat mir geholfen, die Dunkelheit der Depression zu durchbrechen und einen Weg zu finden, wieder zu lächeln.

Ein Wegweiser zur inneren Heilung

Dieser Ratgeber zeigt nicht nur den Weg aus der Depression, sondern auch zur inneren Heilung. Die Übungen haben mir geholfen, meine Gedanken und Gefühle zu verstehen und zu bewältigen.

Ein Lebensretter in schweren Zeiten

Ohne diesen Ratgeber hätte ich meine Depression nicht überwunden. Er bietet Hoffnung, Verständnis und konkrete Schritte zur Besserung. Ein Muss für alle, die mit Depressionen kämpfen.

Gebündeltes Wissen von echten Experten

Medizin, Ernährung und Naturheilkunde

Tipps & Tricks für mehr Gesundheit im Alltag

Lebenslanges Updaterecht

Das erwartet Sie im Ratgeber

In diesem Kompaktratgeber erfahren Sie alles Wichtige zu:

1. Was ist eine Depression?
2. Ursachen und Risikofaktoren
3. Symptome - so erkennen Sie eine Depression
4. Diagnose und Tests - Depression feststellen
5. Prognose und Verlauf
6. Therapie und Prävention
6.1 Ernährung
6.2 Mikronährstoffe
6.3 Lebensstil
6.4 Konventionelle Therapie
6.5 Ganzheitliche Therapie
7. Checkliste und Empfehlungen

Die Gesundheitscode-Ratgeber

Sie suchen schon lange einen objektiven und unabhängigen Ratgeber, der Ihnen neben allumfassenden Informationen zur Erkrankung viele Möglichkeiten mit an die Hand gibt, selbst aktiv für Ihre Gesundheit zu werden? Dann sind Sie bei uns richtig, denn der Gesundheitscode bietet Ihnen einen 360°-Ratgeber, der gesundheitliche Aspekte aus verschiedenen Blickwinkeln der Medizin beleuchtet. Die Kompaktratgeber basieren auf den neuesten Studien und bieten wissenschaftlich fundierte Informationen.

Unser Experten-Team

Unsere Autoren sind langjährige Ärzte und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen der Medizin, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der Praxis und Patientengesprächen weitergeben möchten als Wegweiser im Dschungel medizinischer Möglichkeiten.