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A woman in a linen top, smiling as she looks at a tablet at a rustic wooden table in a sun-dappled garden.

Ein Blick in den Newsletter

Jede Woche widmen wir uns einem Gesundheitsthema
- klar, verlässlich, fundiert.

Das erwartet Sie - Vorteile im Überblick

Verständlich
Ein Gesundheitsthema pro Woche, verständlich und auf den Punkt.
Professionell
Von Ärzten & Fachexperten kuratiert
Exklusive Angebote
Online-Seminare mit Top-Referent:innen aus Gesundheit & Prävention
Kostenlos & unverbindlich
Jederzeit kündbar, plus ein Gratis-Ratgeber als Willkommensgeschenk

Naturheilkompass

Das Kompendium ganzheitlicher Therapien aus der Natur
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Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil
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Verschiedene Naturheilverfahren und Ihre Einsatzmöglichkeiten
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In 9 Wochen Schritt-für-Schritt zu mehr Gesundheit
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Druckausgabe / 272 Seiten
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NEU: Jetzt auch als eBook erhältlich
Buch mit dem Titel Naturheilkompass, zeigt einen Holzsteg in einer grünen Landschaft bei Sonnenuntergang.

Online Seminare

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Resilienz stärken mit Ayurveda
Fühlt sich Ihr Nervensystem an, als würde es nie wirklich herunterfahren? In diesem Live-Seminar verbindet Dr. Nadine Webering moderne Nervensystemforschung mit den Prinzipien des Ayurveda – und zeigt, wie Sie Resilienz gezielt aufbauen und Ihr Nervensystem nachhaltig stärken können. Fundiert, praxisnah und verständlich.
90-minutüges Live-Seminar
Buch mit dem Titel ‚Layers of Taste‘ auf einem Holztisch, umgeben von Mandeln, Thymian, Zitronenscheibe und Radieschen.

Layers of Taste

Das Ernährungskonzept für eine ausgewogene, genussvolle Alltagsküche
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Über 200 ausgewogene Rezepte für jede Tageszeit
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Antientzündlich ausgerichtete Ernährung
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Flexibel anpassbar an Saison und individuelle Bedürfnisse
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Klare Orientierung durch Tellermodell & praktische Icons
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Verständliches Hintergrundwissen zu Ernährung & Gesundheit
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Wochenpläne für alle Jahreszeiten

Das Team hinter Gesundheitscode

Hinter Gesundheitscode steht ein interdisziplinäres Team aus medizinischen Fachkräften und digitalen Strateg:innen - mit dem Ziel, Ihnen präventatives Gesundheitswissen fundiert und verständlich zugänglich zu machne.
Porträt einer lächelnden Frau mit langen, lockigen roten Haaren, rotem Lippenstift und grünem Ohrring vor unscharfem Hintergrund.
Corina Hajak
Ärztin und Expertin für integrative Medizin - steht für ganzheitliche, ursachenorientierte Ansätze
Fröhliche rothaarige Frau mit langem Haar und Blumenkleid vor unscharfem grünem Hintergrund.
Maria Zapp
Verantwortlich für Online-Marketing, Social Media, Kooperationen und Influencer Relations - Schnittstelle für alle digitalen Maßnahmen
Fröhliche junge Frau mit roten Locken und blau-weiß gestreiftem Hemd vor verschwommenem Grün.
Isabel Mittmann
Gesundheitsredakteurin mit Fokus auf Ernährung - macht komplexe Inhalte klar und verständlich

Regelmäßig zu Gast:
Deutschlands führende Gesundheitsexperten

In regelmäßigen Abständen begrüßen wir renommierte Gastautor:innen im Gesundheitscode - darunter bekannte Expert:innen aus Medizin, Psychologie, Naturheilkunde und Forschung.

Andrea Sokol
Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin & Autorin
Nicolai Loboda
Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI)
Dr. Bea Merscher
Kinderärztin
Dr. Nadine Webering
Ärztin für Neurologie & Ayurveda, Expertin für Nervensystemarbeit

Das sagen unsere Leser:innen

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Endlich verständliche Gesundheitstipps
Ich war anfangs skeptisch bei Gesundheits-Newslettern – aber der Gesundheitscode ist wirklich anders. Verständlich erklärt, ohne Panikmache. Ich nehme jede Woche mindestens eine Sache direkt mit in meinen Alltag.
Anna L.
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Die perfekte Mischung aus Wissen & Praxis
Was mir besonders gefällt: Die Mischung aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Endlich kein Entweder-oder mehr, sondern sinnvolle Ansätze, die sich wirklich umsetzen lassen.
Markus K.
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Mein neues Morgen-Ritual
Ich lese den Newsletter meistens morgens mit meinem Kaffee – und starte direkt motivierter in den Tag. Die Tipps sind konkret, nicht überladen und fühlen sich einfach machbar an.
Julia S.
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Fundiert, aber trotzdem leicht verständlich
Man merkt sofort, dass hier echte Experten dahinterstehen. Kein oberflächliches Instagram-Wissen, sondern fundierte Inhalte, die trotzdem leicht verständlich sind.
Daniel W.