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Manuel H.

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Stefan R.

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Nicole W.

Der Naturheilkompass

Das Kompendium ganzheitlicher Therapien aus der Natur

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  • In 9 Wochen Schritt-für-Schritt zu mehr Gesundheit
  • Druckausgabe / 272 Seiten
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Layers of Taste

Das Ernährungskonzept für eine ausgewogene, genussvolle Alltagsküche

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Online-Kurs zum Thema gesundes Altern

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Therapeutenkurs "Well Aging"

Dieser Kurs für Therapeuten bietet 8 Module und über 9 Stunden Expertenwissen zu den Ursachen des Alterns und effektiven Gegenstrategien. Vertiefen Sie Ihr Wissen mit interaktiven Fragen und Kursmaterialien. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein persönliches Zertifikat. Testen Sie 5 kostenlose Probelektionen und profitieren Sie von lebenslangen Updates und monatlichen Fragerunden mit Experten.

€ 480,00

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Fit mit 100 | Online-Kurs

Unter der Leitung von Dr. Harald Hüther bietet dieser Online-Kurs 23 Lektionen und über 6 Stunden praxisnahes Wissen zur Prävention und Ernährungsmedizin. Lernen Sie die Geheimnisse der "Blue Zones", die Rolle von Ernährung und Bewegung sowie Strategien gegen Zellalterung kennen. Der Kurs enthält praktische Anleitungen, interaktive Quizze und nützliche Materialien. Bei erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Zertifikat. Testen Sie 3 kostenlose Probelektionen und profitieren Sie von lebenslangen Updates. Ideal für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse.

€ 99,00

Online-Seminare

ADHS bei Erwachsenen – Online-Seminar
ADHS bei Erwachsenen – Online-Seminar

ADHS bei Erwachsenen – Online-Seminar

Sie verzetteln sich, beginnen vieles gleichzeitig, stehen innerlich ständig unter Strom – und fragen sich vielleicht schon länger, ob mehr dahintersteckt?
ADHS im Erwachsenenalter wird häufig spät erkannt oder mit Stress, Erschöpfung oder anderen Beschwerden verwechselt. Für viele Betroffene bedeutet das: Unsicherheit, Selbstzweifel und fehlende Klarheit.

Genau hier setzt dieses Online-Seminar mit Dr. Bea Merscher, Fachärztin und Master of Public Health, an.

In diesem Seminar erhalten Sie eine fundierte und medizinisch eingeordnete Perspektive auf ADHS im Erwachsenenalter.

Sie erfahren,

  • wie sich ADHS bei Erwachsenen typischerweise äußert
  • warum es oft lange unentdeckt bleibt
  • welche Unterschiede es zwischen Frauen und Männern gibt
  • und welche Rolle Begleiterkrankungen wie Depression oder Angst spielen

Was Ihnen dieses Seminar konkret bringt

Sie gewinnen Klarheit darüber,

  • ob Ihre eigenen Erfahrungen mit ADHS zusammenhängen könnten
  • warum Ihr Alltag sich oft anstrengender anfühlt als bei anderen
  • weshalb klassische „Tipps“ häufig nicht greifen
  • wie Diagnoseprozesse ablaufen und worauf dabei geachtet wird
  • welche Behandlungs- und Unterstützungsmöglichkeiten es gibt

Ihr Mehrwert

  • Fundiertes Wissen statt Selbstzweifel
  • Verständnis für eigene Muster und Zusammenhänge
  • Konkrete Ansätze für Alltag, Struktur und Umgang
  • Ein realistischer Blick auf Herausforderungen und Stärken

Für wen ist das Seminar besonders hilfreich?

Für Sie, wenn Sie…

  • sich oft unruhig, überfordert oder innerlich getrieben fühlen
  • Schwierigkeiten mit Fokus, Struktur oder Organisation haben
  • den Verdacht haben, dass ADHS eine Rolle spielen könnte
  • sich selbst oder Angehörige besser verstehen möchten

Ihr Seminar

Online via Zoom
am 19.05., 18 Uhr
Preis: 20 Euro
Aufzeichnung ab dem Folgetag in Ihrem Gesundheitscode-Konto verfügbar

Wenn Sie nicht länger im Unklaren bleiben möchten, sondern verstehen wollen, was hinter Ihren Erfahrungen steckt, ist dieses Seminar ein wichtiger Schritt.

Wir freuen uns auf Sie.

Selbstvergiftung durch den Darm – Online-Seminar
Selbstvergiftung durch den Darm – Online-Seminar

Selbstvergiftung durch den Darm – Online-Seminar

Wenn der Darm zur stillen Giftküche wird

Viele Beschwerden beginnen nicht dort, wo wir sie spüren. Müdigkeit, Hautprobleme, Konzentrationsschwäche oder das Gefühl, dauerhaft „nicht richtig in die Kraft zu kommen“, können ihren Ursprung im Darm haben. In diesem Online-Seminar erklärt Dr. med. Claas Hohmann, Ärztlicher Direktor des Buff Medical Resort in Konstanz und Experte für ganzheitliche Stoffwechselmedizin, wie der Darm unbemerkt zur Belastung für den gesamten Körper werden kann.

Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, können Fäulnisbakterien Stoffe produzieren, die den Organismus dauerhaft belasten: Cadaverin - wörtlich das Leichengift - Putrescin, Ammoniak, Histamin oder Indol. Diese Substanzen entstehen im Darm, gelangen ins Blut und können weit über die Verdauung hinaus wirken – auf Gehirn, Leber, Muskeln, aber auch, und das überrascht viele, Haut und Haare. Was sich im Spiegel zeigt, beginnt oft im Darm.

Was Sie in diesem Online-Seminar erwartet

Dr. med. Claas Hohmann wird Ihnen erklären:

  • wie eine sogenannte Autointoxikation physiologisch entsteht
  • welche konkreten Giftstoffe im Darm gebildet werden können und wie Sie deren Spuren in Ihrem Körper erkennen
  • warum Gehirn, Leber, Muskeln, Haut und Haare auf dasselbe Problem reagieren
  • woran Sie problematische Entwicklungen erkennen können
  • und was Sie konkret, sofort umsatzbar und dauerhaft tun können, um Ihren Darm langfristig zu entlasten - ohne Rezept

Dabei geht es nicht um kurzfristige Trends oder pauschale Verbote, sondern um ein tieferes Verständnis der Zusammenhänge im Körper.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:

  • gesundheitliche Zusammenhänge wirklich verstehen möchten
  • nicht nur Symptome verwalten, sondern Ursachen erkennen wollen
  • Sie aufgehört haben, auf das nächste Rezept zu warten — und selbst aktiv werden wollen
  • Sie die Verbesserung Ihres Zustandes informiert und eigenverantwortlich gestalten wollen
  • Sie nicht mehr Patient sein wollen — das Wort kommt vom lateinischen patiens: der Geduldige, der Wartende
  • nach alltagstauglichen und nachvollziehbaren Ansätzen suchen

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Seminar vermittelt komplexe Inhalte verständlich, klar und praxisnah. Denn wer die Ursachen wirklich versteht, muss nicht mehr auf Anweisungen warten - er handelt aus Überzeugung.

Ihr Referent

Dr. med. Claas Hohmann
Langjähriger Klinikdirektor in München und Ärztlicher Direktor des Buff Medical Resort in Konstanz. Mit seiner Erfahrung aus Mayr-Medizin, Ernährungsmedizin und funktioneller Medizin verfolgt er einen ganzheitlichen Ansatz, der Stoffwechsel, Darmgesundheit und Prävention miteinander verbindet.

Ihr Seminar

Online via Zoom
Termin: 09.06. um 18:00 Uhr
Preis: 20 Euro
Aufzeichnung steht Ihnen ab dem Folgetag bequem in Ihrem Gesundheitscode-Konto zur Verfügung.

Wenn Sie verstehen möchten, welche Rolle Ihr Darm für Ihre Gesundheit wirklich spielt – und warum Beschwerden oft dort beginnen, wo man sie nicht vermutet –, dann ist dieses Seminar ein wertvoller erster Schritt.

Wir freuen uns auf Sie.

Histaminintoleranz – Online-Seminar
Histaminintoleranz – Online-Seminar

Histaminintoleranz – Online-Seminar

Welche Rolle Darm, Stress und Entzündungen spielen

Kopfschmerzen nach einem Glas Rotwein, Hautrötungen nach Käse oder Tomaten, Verdauungsprobleme, Herzklopfen oder unerklärliche Müdigkeit – viele Menschen kennen Beschwerden, für die lange keine klare Ursache gefunden wird. Immer häufiger rückt dabei ein körpereigener Botenstoff in den Fokus: Histamin. In diesem kostenlosen Online-Seminar mit Dr. Harald Hüther erfahren Sie, warum Histaminprobleme oft weit über eine klassische Lebensmittelunverträglichkeit hinausgehen und welche Rolle Darmgesundheit, Stress und stille Entzündungen dabei spielen können.

Histamin erfüllt wichtige Aufgaben im Immunsystem und Stoffwechsel. Gerät jedoch das empfindliche Gleichgewicht zwischen Histaminbildung, Freisetzung und Abbau aus der Balance, kann der Körper auf scheinbar alltägliche Reize plötzlich empfindlich reagieren. Viele Betroffene meiden dann immer mehr Lebensmittel, ohne die eigentlichen Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Genau hier setzt dieses Seminar an: verständlich, ganzheitlich und mit Blick auf die Ursachen statt nur auf Verbotslisten.

Was Sie in diesem Online-Seminar erwartet

Sie erfahren unter anderem:

  • welche Rolle Histamin im Körper tatsächlich spielt
  • warum Histaminprobleme häufig mit Darmgesundheit und Mikrobiom zusammenhängen
  • wie Stress und entzündliche Prozesse den Histaminstoffwechsel beeinflussen können
  • weshalb manche Menschen plötzlich auf immer mehr Lebensmittel reagieren
  • welche Zusammenhänge zwischen Immunsystem, Mastzellen und Histamin bestehen
  • und welche ganzheitlichen Ansätze helfen können, den Körper wieder zu entlasten

Dabei geht es nicht nur um eine histaminarme Ernährung, sondern um ein tieferes Verständnis der biologischen Zusammenhänge im Körper.

Für wen ist das Seminar geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:

  • ihre Beschwerden besser verstehen möchten
  • unter Reaktionen auf Lebensmittel leiden
  • sich für die Zusammenhänge von Darm, Immunsystem und Stoffwechsel interessieren
  • nach ganzheitlichen und nachvollziehbaren Ansätzen suchen
  • Ursachen verstehen möchten statt nur Symptome zu vermeiden

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Seminar vermittelt komplexe Zusammenhänge verständlich, praxisnah und ohne unnötige Vereinfachung.

Ihr Seminar

Online via Zoom
Termin: 04.08., 18 Uhr
Preis: kostenlos

Die Aufzeichnung steht Ihnen ab dem Folgetag bequem in Ihrem Gesundheitscode-Konto zur Verfügung.

Wenn Sie verstehen möchten, warum Ihr Körper plötzlich empfindlich reagiert und welche Rolle Darm, Stress und Entzündungen dabei spielen können, dann bietet dieses Seminar wertvolle Orientierung, praktische Ansätze und neue Perspektiven.

Wir freuen uns auf Sie.

Erblich bedingter Haarausfall mit Bea Rosenbaum - Online-Seminar
Erblich bedingter Haarausfall mit Bea Rosenbaum - Online-Seminar

Erblich bedingter Haarausfall mit Bea Rosenbaum - Online-Seminar

Erster Teil der Ursachenreihe "Haarausfall ganzheitlich verstehen" mit Bea Rosenbaum

Der Scheitel wird breiter, die Haare werden feiner oder Geheimratsecken entstehen?
Erblich bedingter Haarausfall betrifft viele Menschen – bei Männern ebenso wie bei Frauen. Besonders bei Frauen wird er jedoch häufig spät erkannt, obwohl jede zweite Frau in den Wechseljahren davon betroffen ist.

Viele Betroffene hören dann den Satz: „Da kann man nichts machen – das ist genetisch.“
Doch so pauschal stimmt das nicht.

Denn Haarwachstum hängt eng mit Prozessen im Körper zusammen – etwa mit hormonellen Veränderungen, der Durchblutung der Kopfhaut oder Stoffwechselprozessen.

Online-Seminar: Androgenetische Alopezie ganzheitlich verstehen

Im ersten Seminar unserer Gesundheitscode-Ursachenreihe erklärt Bea Rosenbaum, wie erblich bedingter Haarausfall bei Frauen und Männern entsteht und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen.

Sie erfahren verständlich und fundiert, was tatsächlich in der Kopfhaut passiert, wenn Haare dünner werden oder ausfallen – und welche Möglichkeiten es gibt, Haarwuchs und Kopfhaut präventiv zu unterstützen.

Inhalte des Seminars

  • Woran Sie erkennen können, ob Sie von androgenetischer Alopezie betroffen sind
  • Welche Prozesse in der Kopfhaut bei dieser Form des Haarausfalls ablaufen
  • Welche Rolle Hormone und Gesundheit, zum Beispiel in den Wechseljahren, spielen
  • Warum der Satz „Da kann man nichts machen“ so nicht stimmt
  • Welche Ansätze es gibt, Kopfhaut und Haarwachstum zu unterstützen
  • Praxisbeispiele und Erfahrungen aus der therapeutischen Arbeit

Ihre Vorteile

  • fundiertes Wissen aus der Praxis
  • verständliche Einordnung eines häufig missverstandenen Themas
  • neue Perspektiven auf Haarwachstum und Gesundheit
  • Im Rahmen des Live-Seminars gibt es die Möglichkeit, eigene Fragen in der Fragerunde zu stellen

Termin und Ablauf

Live-Termin: 21.04. um 18 Uhr
Plattform: Zoom

Ablauf:
• 60 Minuten Vortrag
• 30 Minuten Fragerunde

Die Aufzeichnung steht Ihnen ab dem folgenden Tag in Ihrem Gesundheitscode-Konto zur Verfügung, sodass Sie das Seminar jederzeit erneut ansehen können.

Bonus: Ein Begleitskript mit den wichtigsten Inhalten ist inklusive.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz im Online-Seminar und erfahren Sie, wie erblich bedingter Haarausfall besser verstanden und ganzheitlich betrachtet werden kann.

Anstehende Online-Seminare

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  • Live Online-Seminar am 23.05.2024

Gewürze als Entzündungshemmer

Das neue Online-Seminar mit Dr. Harald Hüther

  • Sie erfahren vieles über die sehr stark entzündungshemmenden Eigenschaften von Gewürzen und wie Sie diese nutzen können
  • Welche Kombinationen Sie einsetzen sollten um die enormen Synergieeffekte nutzen zu können mit vielen Beispielen erfahren Sie in diesem Seminar
  • Praktische Tipps für gesunden und ununterbrochenen Schlaf erhalten, inklusive unkonventioneller Methoden wie der morgentlichen Lichtdusche

Unsere Kompaktratgeber

Unsere Kompaktratgeber bündeln das Wissen renommierter Experten aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Naturheilkunde in handlichen E-Books.

Immunschwäche | E-Book
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Unser Immunsystem bildet die Grundlage für die Fähigkeit des menschlichen Organismus, sich an ständig wechselnde Anforderungen anpassen zu können. Es ist kein in sich abgeschlossenes System, sondern steht in ständigem Austausch mit anderen Körpersystemen und reagiert sensibel auf innere und äußere Veränderungen. Ob wir ein stabiles Immunsystem haben oder unter einer Immunschwäche leiden, liegt nicht an den Erregern, mit denen wir pausenlos konfrontiert sind. Vielmehr ausschlaggebend ist ein feines Zusammenspiel zahlreicher Faktoren inklusive unserer psychischen Verfassung. In diesem Kompaktratgeber haben wir alles Wissenswerte rund um das Immunsystem und die zahlreichen Möglichkeiten dieses aktiv zu stärken, für Sie zusammengetragen – dabei gehen wir einen ganzheitlichen Weg: Das Beste aus konventioneller Medizin, Naturheilkunde, komplementären Therapien, Ernährung und orthomolekularer Medizin kombiniert und das Wichtigste ist: Sie stehen als Patient immer im Zentrum.

Viele neue Erkenntnisse beim Lesen und Gesundheit Schritt für Schritt wünscht Ihnen das Team der Gesundheitscode-Kompaktratgeber.

Bluthochdruck | E-Book
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Der Bluthochdruck ist ein oft unterschätztes Krankheitsbild, bei dem der Blutdruck des arteriellen Gefäßsystems chronisch erhöht ist.

Nach Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO gilt ein systolischer Blutdruck („oberer Wert“) höher als 140 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck („unterer Wert“) größer als 90 mmHg als erhöhter Blutdruck.

Selten macht der überhöhte Blutdruck erkennbare Symptome. Aufgrund der zahlreichen schwerwiegenden Folgeerkrankungen sollte die Hypertonie unbedingt erfolgreich behandelt werden.

In diesem Kompaktratgeber haben wir alles Wissenswerte rund um den Bluthochdruck und die zahlreichen Möglichkeiten selbst aktiv zu werden, für Sie zusammengetragen – dabei gehen wir einen ganzheitlichen Weg: Das Beste aus konventioneller Medizin, Naturheilkunde, komplementären Therapien, Ernährung und orthomolekularer Medizin kombiniert und das Wichtigste ist: Sie stehen als Patient immer im Zentrum.

Viele neue Erkenntnisse beim Lesen und Gesundheit Schritt für Schritt wünscht Ihnen
das Team der Gesundheitscode-Kompaktratgeber.

Hashimoto | E-Book
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Bei der Hashimoto-Thyreoiditis (auch Autoimmun-Thyreoiditis) handelt es sich um eine
Autoimmunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Die
Krankheit wurde nach dem japanischen Arzt Hakaru Hashimoto (1881‒1934) benannt, der die Symptome 1912 als Erster beschrieb.

Gerade zu Beginn der Erkrankung können die Symptome sehr unterschiedlich sein, was eine Diagnose oft verzögert.

In diesem Kompaktratgeber haben wir alles Wissenswerte rund um die Hashimoto-Thyreoiditis und die zahlreichen Möglichkeiten selbst aktiv zu werden, für Sie zusammengetragen – dabei gehen wir einen ganzheitlichen Weg: Das Beste aus konventioneller Medizin, Naturheilkunde, komplementären Therapien, Ernährung und orthomolekularer Medizin kombiniert und das Wichtigste ist:

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Arthrose | E-Book
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Kennen Sie auch diesen stechenden Schmerz in den Knien beim Treppensteigen? Dann
könnte es sein, dass Sie an Arthrose leiden – so wie mehrere Millionen Menschen in
Deutschland. Weltweit zählt sie zur häufigsten Gelenkerkrankung in der älteren Bevölkerung.

Obwohl so viele Menschen betroffen sind, ist die Erkrankung bislang nicht heilbar.

Alternative Therapieansätze und eine anti-entzündliche Ernährung können eine deutliche
Schmerzlinderung erreichen, den Knorpelstoffwechsel unterstützen und schlussendlich die Lebensqualität deutlich verbessern.

 

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Die Experten hinter dem Gesundheitscode

Beim Gesundheitscode geben sich ein Team aus Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern die Hand – und Sie stehen im Zentrum.

Corina.jpg__PID:e4748d82-7830-4f10-90e5-478a0c1a085c

Corina Hajak

Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin

Hary.jpg__PID:8d827830-1f10-40e5-878a-0c1a085c9e15

Dr. Harald Hüther

Prakt. Arzt, Experte für Naturheilverfahren

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Isabel Mittmann

Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung