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Naturheilkompass | Buch

Naturheilkompass | Buch

Normaler Preis €24,90 EUR
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Welche Inhalte werden behandelt?

Gehen Sie den natürlichen Weg zur Gesundheit! Leider ist heutzutage bei vielen Menschen die Vorstellung eines gesunden Lebensstils mit Anstrengung und Verzicht verbunden. Dieses Buch soll dieses Bild in unseren Köpfen verändern. Denn Gesundheit kann selbstverständlich auch mit Leichtigkeit, Genuss und Freude verbunden sein. Lesen Sie, wie viel Sie selbst erreichen können, wenn Sie den hier vorgeschlagenen "Weg der kleinen Schritte" gehen - übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit wieder selbst!

Dieses Naturheilkompendium vermittelt Ihnen umfangreiches Hintergrundwissen zur Entstehung von Gesundheit und Krankheit. Zugleich gibt es Ihnen zahlreiche Werkzeuge an die Hand, damit Sie die Ursachen für gesundheitliche Einschränkungen aktiv selbst angehen können.

  • konzipiert von Experten aus der Medizin, Naturheilkunde und Ernährungswissenschaften
  • praxisnah mit vielen Anleitungen, Hausmitteln und Tipps
  • Ernährungsmedizin ganz einfach in den Alltag integrieren
  • Naturheilverfahren kennenlernen, verstehen und anwenden
  • Inklusive 9-Wochen-Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Naturheilkunde-Lexikon
  • Anti-entzündliche Rezepte
  • Mikronährstoffkunde
  • … und viel mehr

Ihre Experten

Dr. Harald Hüther
Prakt. Arzt, Naturheilverfahren

Corina Hajak
Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin

Isabel Mittmann
Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung

Barbara Tayler
Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik

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Vollständige Details anzeigen
  • Umfassendes Naturheilkunde-Kompendium

  • Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil

  • Verschiedene Naturheilverfahren und ihre Einsatzmöglichkeiten

  • In 9 Wochen Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit

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Das erwartet Sie im Naturheil­kompass

Wir leben in einer Zeit mit vielfältigen Belastungen, vor allem durch Umweltgifte, Lebensmittelzusätze, falsche Ernährung und Bewegungsmangel, Belastung durch beruflichen Stress, Hektik und Reizüberflutung. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten wie Allergien, Asthma, Neurodermitis, Bluthochdruck, Diabetes etc. leiden. Zwar macht die Schulmedizin große Fortschritte, doch stößt sie vor allem bei chronischen Erkrankungen oft an ihre Grenzen. Hier beginnt der Bereich der Naturheilkunde, bei der der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht, und nicht bloß das Symptom oder ein einzelnes Organ. Wir möchten diese therapeutischen „Hintertüren“ öffnen, die oft Verbesserungen oder zumindest Linderungen erzielen. Ziel ist es, den Körper zu stärken, damit dieser besser in der Lage ist, mit der eigentlichen Erkrankung fertig zu werden. Naturheilkunde ist also eine Hilfe zur Selbsthilfe für den Körper!

Sie erhalten einerseits viel Hintergrundwissen zu Naturheil- und verschiedenen Therapieverfahren, vor allem aber auch viele praktische Tipps für den Alltag. Das 9 Wochen Programm führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit: Sie erfahren, wie Sie die Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihren Körper in einen Zustand der Gesundheit versetzen. Sie lernen, wie Sie einfach beginnen und sich dann langsam steigern.

  • Dr. Harald Hüther Prakt. Arzt, Naturheilverfahren

    Nach 15 Jahren in meiner naturheilkundlicher Hausarzt-Praxis bin ich seit 2008 als ärztlicher Leiter des Institutes für Ernährung und Prävention in der Ausbildung von Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten tätig. Meine Schwerpunkte liegen auf Akupunktur, Homöopathie und Ernährungs- und Mikronährstofftherapie. Mein Motto: „Wissen schafft Verständnis, Verständnis schafft Motivation, Motivation schafft Veränderung“

  • Corina Hajak Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin

    Gesunde Ernährung, ganzheitliche Medizin und ein naturnahes Leben mit meiner Leidenschaft für das Schreiben zu verbinden, war schon während des Studiums der Humanmedizin mein Fokus. Medizinisches Wissen spannend und nahbar zu verpacken, um Menschen anzuregen, selbst gut für Körper und Seele zu sorgen – das ist seit über zehn Jahren meine Berufung. Der Mensch muss immer in seiner Gesamtheit im Zentrum jeder Behandlung stehen, damit tatsächliche Heilung beginnen kann.

  • Isabel Mittmann Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung

    Durch mein Studium Ernährung und Versorgungsmanagement wurde mir bewusst, wie viel Einfluss die Ernährung auf die körperliche und geistige Gesundheit von Menschen nehmen kann. Viele Menschen sind in ihren alten Gewohnheiten und Mustern gefangen und schaffen von selbst nicht wieder den Weg raus. Diese Motivation in sich selbst entspringen zu lassen, ist das, was ich Menschen auf dem Weg mitgeben möchte. Die Vergangenheit muss nicht unsere Zukunft bestimmen. Wir müssen lernen offen zu sein und neue Wege zu gehen – Schritt für Schritt. 

  • Barbara Tayler - Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik

    Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich mit ganzheitlichen Heilmethoden, mit der Naturheilkunde sowie mit der Psychosomatik. Ich habe erkannt, dass Heilung ein Prozess ist, der auf mehreren Ebenen stattfindet und eine Veränderung in allen Lebensbereichen mit sich bringt. Meine Schwerpunkte als Heilpraktikerin liegen daher in der Gesundheitsprävention sowie in der ganzheitlichen Therapie von Erkrankungen unter Einbeziehung des Lebensumfelds, der Ernährung, des Lebensstils und psychischer Aspekte.

Kennen Sie schon "Fit mit 100"?

Entdecken Sie die Kunst des gesunden Alterns mit unserem Online-Kurs 'Fit mit 100', geleitet von Dr. Harald Hüther, einem renommierten Experten in den Bereichen Prävention, Ernährungsmedizin und Vitalstoffmedizin.

Der Gesundheitscode

Erhalten Sie einmal in der Woche die spannendsten News und besten Tipps aus Medizin, Ernährung und Naturheilkunde von unseren Top-Experten. Wir haben die Infos, die Sie wirklich für ein langes und gesundes Leben brauchen: praktisch, ganzheitlich und im Zentrum immer Ihre Gesundheit.