Naturheilkompass | Buch
Naturheilkompass | Buch
- Format: Buch
- Seiten: 272
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Welche Inhalte werden behandelt?
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Gehen Sie den natürlichen Weg zur Gesundheit! Leider ist heutzutage bei vielen Menschen die Vorstellung eines gesunden Lebensstils mit Anstrengung und Verzicht verbunden. Dieses Buch soll dieses Bild in unseren Köpfen verändern. Denn Gesundheit kann selbstverständlich auch mit Leichtigkeit, Genuss und Freude verbunden sein. Lesen Sie, wie viel Sie selbst erreichen können, wenn Sie den hier vorgeschlagenen "Weg der kleinen Schritte" gehen - übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit wieder selbst!
Dieses Naturheilkompendium vermittelt Ihnen umfangreiches Hintergrundwissen zur Entstehung von Gesundheit und Krankheit. Zugleich gibt es Ihnen zahlreiche Werkzeuge an die Hand, damit Sie die Ursachen für gesundheitliche Einschränkungen aktiv selbst angehen können.
- konzipiert von Experten aus der Medizin, Naturheilkunde und Ernährungswissenschaften
- praxisnah mit vielen Anleitungen, Hausmitteln und Tipps
- Ernährungsmedizin ganz einfach in den Alltag integrieren
- Naturheilverfahren kennenlernen, verstehen und anwenden
- Inklusive 9-Wochen-Programm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Naturheilkunde-Lexikon
- Anti-entzündliche Rezepte
- Mikronährstoffkunde
- … und viel mehr
Ihre Experten
Ihre Experten
Dr. Harald Hüther
Prakt. Arzt, Naturheilverfahren
Corina Hajak
Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin
Isabel Mittmann
Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung
Barbara Tayler
Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik
Sie haben weitere Fragen?
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Senden Sie uns gerne eine E-Mail an info@gesundheitscode.de
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Umfassendes Naturheilkunde-Kompendium
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Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil
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Verschiedene Naturheilverfahren und ihre Einsatzmöglichkeiten
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In 9 Wochen Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit
Das erwartet Sie im Naturheilkompass
Wir leben in einer Zeit mit vielfältigen Belastungen, vor allem durch Umweltgifte, Lebensmittelzusätze, falsche Ernährung und Bewegungsmangel, Belastung durch beruflichen Stress, Hektik und Reizüberflutung. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten wie Allergien, Asthma, Neurodermitis, Bluthochdruck, Diabetes etc. leiden. Zwar macht die Schulmedizin große Fortschritte, doch stößt sie vor allem bei chronischen Erkrankungen oft an ihre Grenzen. Hier beginnt der Bereich der Naturheilkunde, bei der der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht, und nicht bloß das Symptom oder ein einzelnes Organ. Wir möchten diese therapeutischen „Hintertüren“ öffnen, die oft Verbesserungen oder zumindest Linderungen erzielen. Ziel ist es, den Körper zu stärken, damit dieser besser in der Lage ist, mit der eigentlichen Erkrankung fertig zu werden. Naturheilkunde ist also eine Hilfe zur Selbsthilfe für den Körper!
Sie erhalten einerseits viel Hintergrundwissen zu Naturheil- und verschiedenen Therapieverfahren, vor allem aber auch viele praktische Tipps für den Alltag. Das 9 Wochen Programm führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit: Sie erfahren, wie Sie die Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihren Körper in einen Zustand der Gesundheit versetzen. Sie lernen, wie Sie einfach beginnen und sich dann langsam steigern.
Die Autoren
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Dr. Harald Hüther Prakt. Arzt, Naturheilverfahren
Nach 15 Jahren in meiner naturheilkundlicher Hausarzt-Praxis bin ich seit 2008 als ärztlicher Leiter des Institutes für Ernährung und Prävention in der Ausbildung von Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten tätig. Meine Schwerpunkte liegen auf Akupunktur, Homöopathie und Ernährungs- und Mikronährstofftherapie. Mein Motto: „Wissen schafft Verständnis, Verständnis schafft Motivation, Motivation schafft Veränderung“
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Corina Hajak Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin
Gesunde Ernährung, ganzheitliche Medizin und ein naturnahes Leben mit meiner Leidenschaft für das Schreiben zu verbinden, war schon während des Studiums der Humanmedizin mein Fokus. Medizinisches Wissen spannend und nahbar zu verpacken, um Menschen anzuregen, selbst gut für Körper und Seele zu sorgen – das ist seit über zehn Jahren meine Berufung. Der Mensch muss immer in seiner Gesamtheit im Zentrum jeder Behandlung stehen, damit tatsächliche Heilung beginnen kann.
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Isabel Mittmann Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung
Durch mein Studium Ernährung und Versorgungsmanagement wurde mir bewusst, wie viel Einfluss die Ernährung auf die körperliche und geistige Gesundheit von Menschen nehmen kann. Viele Menschen sind in ihren alten Gewohnheiten und Mustern gefangen und schaffen von selbst nicht wieder den Weg raus. Diese Motivation in sich selbst entspringen zu lassen, ist das, was ich Menschen auf dem Weg mitgeben möchte. Die Vergangenheit muss nicht unsere Zukunft bestimmen. Wir müssen lernen offen zu sein und neue Wege zu gehen – Schritt für Schritt.
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Barbara Tayler - Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik
Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich mit ganzheitlichen Heilmethoden, mit der Naturheilkunde sowie mit der Psychosomatik. Ich habe erkannt, dass Heilung ein Prozess ist, der auf mehreren Ebenen stattfindet und eine Veränderung in allen Lebensbereichen mit sich bringt. Meine Schwerpunkte als Heilpraktikerin liegen daher in der Gesundheitsprävention sowie in der ganzheitlichen Therapie von Erkrankungen unter Einbeziehung des Lebensumfelds, der Ernährung, des Lebensstils und psychischer Aspekte.
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Entdecken Sie die Kunst des gesunden Alterns mit unserem Online-Kurs 'Fit mit 100', geleitet von Dr. Harald Hüther, einem renommierten Experten in den Bereichen Prävention, Ernährungsmedizin und Vitalstoffmedizin.
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