Naturheilkompass

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Art

Buch

Leseprobe

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Sprache

Deutsch

Formate

Hardcover

Umfassendes Naturheilkunde-Kompendium

Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche, Ernährung und Lebensstil

Verschiedene Naturheilverfahren und ihre Einsatzmöglichkeiten

In 9 Wochen Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit

Das erwartet Sie im Naturheilkompass

Wir leben in einer Zeit mit vielfältigen Belastungen, vor allem durch Umweltgifte, Lebensmittelzusätze, falsche Ernährung und Bewegungsmangel, Belastung durch beruflichen Stress, Hektik und Reizüberflutung. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen an chronischen Krankheiten wie Allergien, Asthma, Neurodermitis, Bluthochdruck, Diabetes etc. leiden. Zwar macht die Schulmedizin große Fortschritte, doch stößt sie vor allem bei chronischen Erkrankungen oft an ihre Grenzen. Hier beginnt der Bereich der Naturheilkunde, bei der der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht, und nicht bloß das Symptom oder ein einzelnes Organ. Wir möchten diese therapeutischen „Hintertüren“ öffnen, die oft Verbesserungen oder zumindest Linderungen erzielen. Ziel ist es, den Körper zu stärken, damit dieser besser in der Lage ist, mit der eigentlichen Erkrankung fertig zu werden. Naturheilkunde ist also eine Hilfe zur Selbsthilfe für den Körper!

Was erwartet mich im Naturheilkompass?
Sie erhalten einerseits viel Hintergrundwissen zu Naturheil- und verschiedenen Therapieverfahren, vor allem aber auch viele praktische Tipps für den Alltag. Das 9 Wochen Programm führt Sie Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit: Sie erfahren, wie Sie die Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihren Körper in einen Zustand der Gesundheit versetzen. Sie lernen, wie Sie einfach beginnen und sich dann langsam steigern.

Die Autoren

Dr. Harald Hüther Prakt. Arzt, Naturheilverfahren

Corina Hajak Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin

Isabel Mittmann Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung

Barbara Tayler Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik

Dr. Harald Hüther
Prakt. Arzt, Naturheilverfahren

Nach 15 Jahren in meiner naturheilkundlicher Hausarzt-Praxis bin ich seit 2008 als ärztlicher Leiter des Institutes für Ernährung und Prävention in der Ausbildung von Ärzten, Heilpraktikern und Physiotherapeuten tätig. Meine Schwerpunkte liegen auf Akupunktur, Homöopathie und Ernährungs- und Mikronährstofftherapie. Mein Motto: „Wissen schafft Verständnis, Verständnis schafft Motivation, Motivation schafft Veränderung“

Corina Hajak
Prakt. Ärztin, Expertin für integrative Medizin

Gesunde Ernährung, ganzheitliche Medizin und ein naturnahes Leben mit meiner Leidenschaft für das Schreiben zu verbinden, war schon während des Studiums der Humanmedizin mein Fokus. Medizinisches Wissen spannend und nahbar zu verpacken, um Menschen anzuregen, selbst gut für Körper und Seele zu sorgen – das ist seit über zehn Jahren meine Berufung. Der Mensch muss immer in seiner Gesamtheit im Zentrum jeder Behandlung stehen, damit tatsächliche Heilung beginnen kann.

Isabel Mittmann
Gesundheitsredakteurin, Expertin für Ernährung

Durch mein Studium Ernährung und Versorgungsmanagement wurde mir bewusst, wie viel Einfluss die Ernährung auf die körperliche und geistige Gesundheit von Menschen nehmen kann. Viele Menschen sind in ihren alten Gewohnheiten und Mustern gefangen und schaffen von selbst nicht wieder den Weg raus. Diese Motivation in sich selbst entspringen zu lassen, ist das, was ich Menschen auf dem Weg mitgeben möchte. Die Vergangenheit muss nicht unsere Zukunft bestimmen. Wir müssen lernen offen zu sein und neue Wege zu gehen – Schritt für Schritt.

Barbara Tayler
Heilpraktikerin, Expertin für alternative Therapien und Psychosomatik

Seit über zwanzig Jahren beschäftige ich mich mit ganzheitlichen Heilmethoden, mit der Naturheilkunde sowie mit der Psychosomatik. Ich habe erkannt, dass Heilung ein Prozess ist, der auf mehreren Ebenen stattfindet und eine Veränderung in allen Lebensbereichen mit sich bringt. Meine Schwerpunkte als Heilpraktikerin liegen daher in der Gesundheitsprävention sowie in der ganzheitlichen Therapie von Erkrankungen unter Einbeziehung des Lebensumfelds, der Ernährung, des Lebensstils und psychischer Aspekte.