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N
Nicole M.
Balsam für die Seele

Dieser Ratgeber ist wie Balsam für die Seele. Er hat mir geholfen, die Anzeichen von Burnout frühzeitig zu erkennen und Schritte zur Erholung einzuleiten.

D
Daniela B.
Der Schlüssel zur Resilienz

Der Schlüssel zur Stärkung der eigenen Resilienz! Die Autorin vermittelt wertvolle Werkzeuge, um Stress abzubauen und sich selbst zu schützen.

D
David S.
Ein Begleiter durch die Dunkelheit

Das E-Book ist wie ein treuer Begleiter durch die Dunkelheit des Burnouts - Die Übungen und Ratschläge sind wertvoll

B
Ben R.
Ratgeber mit Empathie

Ich schätze die einfühlsame Herangehensweise dieses Ratgebers. Die Autorin vermittelt das Gefühl, verstanden zu werden, und bietet praktische Lösungen zur Selbstfürsorge.

S
Simon B.
Der Weg zur inneren Balance

Der Ratgeber hat mir geholfen, meine innere Balance wiederzufinden. Die Strategien zur Stressbewältigung sind sehr hilfreich.

Bekannt aus

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Gebündeltes Wissen von echten Experten

Medizin, Ernährung und Naturheilkunde 

Tipps & Tricks für mehr Gesundheit im Alltag

Lebenslanges Updaterecht

Das erwartet Sie im Ratgeber

In diesem Kompaktratgeber erfahren Sie alles Wichtige zu: 

1. Was ist ein Burnout?
2. Ursachen und Risikofaktoren
3. Symptome und Anzeichen von Burnout
4. Diagnose und Tests - Burnout feststellen
5. Krankheitsverlauf und Prognose
6. Therapie und Prävention
6.1 Allgemeine Maßnahmen zur Burnout-Prävention
6.2 Ernährung
6.3 Mikronährstoffe
6.4 Lebensstil
6.5 Konventionelle Therapie
6.6 Ganzheitliche Therapie
7. Checkliste und Empfehlungen

Die Gesundheitscode-Ratgeber

Sie suchen schon lange einen objektiven und unabhängigen Ratgeber, der Ihnen neben allumfassenden Informationen zur Erkrankung viele Möglichkeiten mit an die Hand gibt, selbst aktiv für Ihre Gesundheit zu werden? Dann sind Sie bei uns richtig, denn der Gesundheitscode bietet Ihnen einen 360°-Ratgeber, der gesundheitliche Aspekte aus verschiedenen Blickwinkeln der Medizin beleuchtet. Die Kompaktratgeber basieren auf den neuesten Studien und bieten wissenschaftlich fundierte Informationen.

Unser Experten-Team

Unsere Autoren sind langjährige Ärzte und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen der Medizin, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der Praxis und Patientengesprächen weitergeben möchten als Wegweiser im Dschungel medizinischer Möglichkeiten.

Das sagen unsere Leser

Egal ob Ratgeber oder Newsletter: Zuverlässige Infos und super Tipps, die Spaß machen!
- Nicole W.
Naturheilkunde und Schulmedizin gemeinsam statt gegeneinander! Der Gesundheitscode bietet endlich, was ich schon lange gesucht habe.
- Sabine K.
Jede Woche motiviert mich der Gesundheitscode zuverlässig, mich mehr um mich und meine Gesundheit zu kümmern – mit Erfolg.
- Stefan R.
So macht gesund bleiben Spaß! Seriöses Wissen mit einer Portion Lifestyle – ich bin jedes Mal wieder neu inspiriert.
- Manuel H.

Werden Sie Teil der Welt Gesundheitscode und erleben einmal wöchentlich:

  • Kuratiertes Expertenwissen von Ärzten und Heilpraktikern
  • Gesund bleiben statt Krankheit kurieren
  • Das Beste aus Naturheilkunde und erprobte Hausmittel mit praktischer Anleitung
  • Innovationen aus Ernährungsmedizin und Wissenschaft
  • Schritt für Schritt zu mehr Fitness und innerem Gleichgewicht
  • Tipps, Übungen, Techniken, Rezepte... 

So macht ein gesundes Leben Spaß!

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