Susanne Liedtke

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Susanne Liedtke","bold":true},{"type":"text","value":" ist Diplom-Oecotrophologin und Gründerin der Plattform NOBODYTOLDME, einer Plattform für alle Frauen (nicht nur) in den Wechseljahren. Sie lebt in Hamburg und war zuvor unter anderem bei Google tätig. Nachdem sie anhand ihrer eigenen Wechseljahrs-Biografie erlebte, wie tabuisiert das Thema ist und wie wenig sie selbst darüber wusste, hängte sie mit 49 Jahren ihren Job bei Google an den Nagel, um aufzuklären und um Services anzubieten, die Frauen helfen, besser in und durch die Wechseljahre zu kommen."}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Ihr fachlicher Schwerpunkt liegt auf der Rolle der Ernährung in dieser Lebensphase. Ernährung ist der größte unterschätzte Hebel für Frauen in den Wechseljahren, so ihre Kernthese – ein stabiler Blutzuckerspiegel, ein gesundes Mikrobiom und das Eindämmen stiller Entzündungen stehen dabei im Mittelpunkt. Bekannt ist auch ihr Konzept des „Body Reset\": ein 21-tägiger Kurs zur Ernährungsumstellung mit dem Ziel, den Körper zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern."}]},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Gemeinsam mit der Gynäkologin Dr. Christina Enzmann hat sie den Ratgeber „Somebody told me\" verfasst. Sie zeigen: Der größte unterschätzte Hebel liegt in unserer Ernährung. Als Rednerin und Podcast-Gästin klärt sie regelmäßig über Mythen und Fakten rund um die Menopause auf."}]}]}