Online-Seminar
Resilienz stärken mit Ayurveda
Resilienz stärken mit Ayurveda
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- Dauer: ca. 90 Minuten
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Welche Inhalte werden behandelt?
Welche Inhalte werden behandelt?
Fühlt sich Ihr Nervensystem an, als würde es nie wirklich herunterfahren?
Sie funktionieren. Sie halten durch. Sie meistern Ihren Alltag.
Und trotzdem bleibt da dieses Gefühl von innerer Anspannung, flachem Schlaf, Erschöpfung oder einem Körper, der einfach nicht mehr richtig regeneriert.
Genau hier setzt dieses Seminar an. Resilienz entscheidet darüber, ob Belastung sich in chronischen Stress, Schlafprobleme oder körperliche Symptome verwandelt – oder ob Sie innerlich stabil bleiben.
Und das Wichtigste:
Resilienz ist kein Charaktermerkmal. Resilienz kann man trainieren und aufbauen.
In diesem 90-minütigen Online-Seminar verbindet Dr. Nadine Webering moderne Nervensystemforschung mit den jahrtausendealten Prinzipien des Ayurveda. Beide beschreiben, wie Regulation entsteht, warum sie verloren gehen kann und warum Resilienz der entscheidende Schutzfaktor für langfristige Gesundheit ist.
Sie erfahren:
- warum Resilienz nichts mit „sich zusammenreißen“ zu tun hat
- wie Regulation im Nervensystem entsteht – und verloren gehen kann
- welche Alltagsfaktoren Ihre innere Stabilität schwächen
- wo Sie konkret ansetzen können, um Ihr Nervensystem nachhaltig zu stärken
Es erwartet Sie ein fundierter, körpernaher Vortrag über Prävention – verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt von Ihrer Referentin, Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurvedaärztin und Expertin für Nervensystemarbeit..
Wenn Sie nicht länger nur funktionieren, sondern Ihr Nervensystem nachhaltig stabilisieren möchten, dann ist dieses Seminar Ihr nächster Schritt.
Sie haben weitere Fragen?
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Senden Sie uns gerne eine E-Mail an team@gesundheitscode.de
Ihre Referentin
Dr. Nadine Webering
Dr. Nadine Webering ist Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Begründerin der NeuroIntegrativen Medizin. In ihrer Arbeit verbindet sie moderne Neurowissenschaft mit ayurvedischem Wissen und somatischer Nervensystemregulation. Ihr Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Regulation im Nervensystem entsteht – und warum Resilienz nicht durch Willenskraft, sondern durch Sicherheit im System aufgebaut wird. Aus eigener Erfahrung mit Erschöpfung und Migräne entwickelte sie einen integrativen Ansatz, der Körper, Nervensystem und Alltag miteinander verbindet. Heute begleitet sie vor allem Frauen dabei, Belastungen nicht nur mental zu verstehen, sondern neurologisch nachhaltig zu verändern.
Das sagen unsere Teilnehmer
Sie fühlen sich häufig gestresst und überfordert?
Dann ist das Online-Seminar "Qi Gong - Raus aus der Stress-Spirale mit Nathalie Sander" genau das Richtige. Die Gründerin vonQiGong Renewal zeigt zuerst auf theoretische Weise und dann mit praktischen Übungen, wie sanfte, fließende Bewegungen das Nervensystem beruhigen, den Atem vertiefen und Körper und Geist wieder in Einklang bringen.