Jetzt noch schneller starten.

Worum geht es in dieser Reihe?

Unsere Darmschleimhaut ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Sie ist eine hochkomplexe Barriere, die entscheidet, was in den Körper gelangen darf und was draußen bleiben muss.

Gerät dieses System aus dem Gleichgewicht, können Giftstoffe, unverdaute Nahrungspartikel und Bakterienbestandteile in die Blutbahn übertreten und im gesamten Körper Entzündungsreaktionen auslösen. Das Tückische daran: Die Beschwerden zeigen sich oft weit entfernt vom Darm und werden deshalb selten mit ihm in Verbindung gebracht – von Müdigkeit über Hautprobleme bis zu Gelenkschmerzen.

In zwei aufeinander aufbauenden Seminaren führt Sie Dr. Claas Hohmann durch beide Seiten des Themas: zuerst durch die Mechanismen dahinter, anschließend durch die konkreten Wege zurück.

Die beiden Teile im Überblick

Teil 1: Grenzkontrolle außer Kraft – Wie die Kontrolle verloren geht
14.10.2026, 18:00

Wie die Darmbarriere aufgebaut ist, was sie durchlässig macht und warum rund 70 Prozent unserer Immunzellen im Darm sitzen. Sie erfahren, welche Auslöser eine Rolle spielen – von Autointoxikation über Stress bis zu Medikamenten und Antibiotika –, welche typischen und untypischen Symptome auftreten und wie sich ein Leaky Gut diagnostisch einordnen lässt.

Teil 2: Grenzkontrolle zurückgewinnen – Wie Sie die Barriere wieder aufbauen
21. Oktober 2026, 18:00

Die Darmschleimhaut kann sich regenerieren, wenn man ihr die richtigen Bedingungen gibt. Dieser Teil liefert den praxisnahen Fahrplan: Ernährung als Fundament, Schlüsselnährstoffe für den Wiederaufbau, eine ehrliche Einordnung von Probiotika und Präbiotika, Stressmanagement als unterschätzter Faktor sowie alltagstaugliche Routinen.

Für wen ist diese Reihe geeignet?

Diese Seminarreihe richtet sich an Menschen, die:

• unter wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden leiden, für die es keine klare Erklärung gibt
• zunehmend Lebensmittel nicht mehr vertragen
• den Zusammenhang zwischen Darm, Immunsystem und Entzündungen verstehen möchten
• Beschwerden haben, die bisher nicht mit dem Darm in Verbindung gebracht wurden
• nicht nur verstehen, sondern auch konkret etwas verändern möchten

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beide Teile sind auch einzeln buchbar.

Ihr Seminar

• Live online via StreamYard
• Aufzeichnung jeweils ab dem Folgetag in Ihrem Gesundheitscode-Konto verfügbar
• Downloads: Begleitmaterial zu jedem Teil

Unser Tipp: Buchen Sie beide Teile gemeinsam und profitieren Sie vom vergünstigten Paketpreis. So erhalten Sie das komplette Wissen der Seminarreihe und sparen gleichzeitig gegenüber der Einzelbuchung.

Wir freuen uns auf Sie.

Welche Inhalte werden behandelt?

Nachdem im ersten Teil klar geworden ist, wie die Grenzkontrolle des Darms verloren geht, steht nun die entscheidende Frage im Mittelpunkt: Was kann ich konkret tun?

Die gute Nachricht: Die Darmschleimhaut ist ein Gewebe, das sich regenerieren kann – wenn man ihr die richtigen Bedingungen gibt. Dieser Prozess braucht allerdings Zeit und Konsequenz.

In diesem zweiten Teil der Leaky-Gut-Reihe gibt Ihnen Dr. Claas Hohmann einen praxisnahen Fahrplan an die Hand: konkrete Strategien für Ernährung, Nährstoffversorgung und Alltag, verständlich erklärt und ohne unnötigen Fachjargon.

Was Sie in diesem Online-Seminar erwartet

Dr. Claas Hohmann zeigt Ihnen:

• warum die Ernährung das Fundament bildet – und weshalb es dabei nicht nur um das Was geht, sondern ebenso um das Wie viel, Wann und Wie
• welche Schlüsselnährstoffe den Wiederaufbau unterstützen: L-Glutamin, Zink, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und weitere
• welche Rolle Probiotika und Präbiotika tatsächlich spielen – und was davon Marketing ist
• warum Stressmanagement ein unterschätzter Faktor für die Darmgesundheit ist
• welche alltagstauglichen Routinen kleine Veränderungen mit großer Wirkung ermöglichen
• wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist und worauf Sie dabei achten sollten

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:

• ihre Darmgesundheit aktiv verbessern möchten
• konkrete, umsetzbare Schritte statt allgemeiner Ratschläge suchen
• wissen möchten, welche Nahrungsergänzung sinnvoll ist und welche nicht
• bereits an Teil 1 teilgenommen haben und nun in die Umsetzung gehen wollen
• ihre Beschwerden ganzheitlich angehen möchten

Teil 1 ist keine Voraussetzung, ergänzt dieses Seminar aber sinnvoll.

Unser Tipp: Buchen Sie beide Teile gemeinsam und profitieren Sie vom vergünstigten Paketpreis. So erhalten Sie das komplette Wissen der Seminarreihe und sparen gleichzeitig gegenüber der Einzelbuchung.

Ihr Seminar

• Live online via StreamYard
• Aufzeichnung ab dem Folgetag in Ihrem Gesundheitscode-Konto verfügbar
• Inklusive exklusiver Begleitmaterialien sowie weitere praktische Unterlagen für Ihren Alltag.

Wenn Sie Ihre Darmbarriere gezielt unterstützen möchten und dafür einen klaren, alltagstauglichen Fahrplan suchen, sind Sie in diesem Seminar richtig.

Wir freuen uns auf Sie.

Unsere Darmschleimhaut ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Sie ist eine hochkomplexe Barriere, die entscheidet, was in den Körper gelangen darf und was draußen bleiben muss.

Gerät dieses System aus dem Gleichgewicht, können Giftstoffe, unverdaute Nahrungspartikel und Bakterienbestandteile in die Blutbahn übertreten und im gesamten Körper Entzündungsreaktionen auslösen. Das Tückische daran: Die Beschwerden zeigen sich oft weit entfernt vom Darm und werden deshalb selten mit ihm in Verbindung gebracht.

In diesem ersten Teil der Leaky-Gut-Reihe gibt Ihnen Dr. Claas Hohmann einen fundierten, aber leicht verständlichen Einblick in die Mechanismen hinter einer durchlässigen Darmbarriere.

Was Sie in diesem Online-Seminar erwartet

Dr. Claas Hohmann zeigt Ihnen:

• wie die Darmbarriere aufgebaut ist und welche Aufgabe sie im Körper übernimmt
• warum Autointoxikation die häufigste Ursache ist – und welche weiteren Auslöser eine Rolle spielen: Stress, Medikamente, Alkohol und Antibiotika
• welcher Zusammenhang zwischen Darm und Immunsystem besteht und warum rund 70 Prozent unserer Immunzellen im Darm sitzen
• welche typischen und untypischen Symptome auftreten – von Blähbauch bis Hautausschlag, von Müdigkeit bis Gelenkschmerzen
• wie ein durchlässiger Darm mit chronischen Erkrankungen, Autoimmunprozessen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten zusammenhängen kann
• wie sich ein Leaky Gut diagnostizieren lässt und was grundsätzlich dagegen getan werden kann

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:

• unter wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden leiden, für die es keine klare Erklärung gibt
• zunehmend Lebensmittel nicht mehr vertragen
• den Zusammenhang zwischen Darm, Immunsystem und Entzündungen verstehen möchten
• unter Beschwerden leiden, die bisher nicht mit dem Darm in Verbindung gebracht wurden
• ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Unser Tipp: Buchen Sie beide Teile gemeinsam und profitieren Sie vom vergünstigten Paketpreis. So erhalten Sie das komplette Wissen der Seminarreihe und sparen gleichzeitig gegenüber der Einzelbuchung.

Ihr Seminar

• Live online via StreamYard
• Aufzeichnung ab dem Folgetag in Ihrem Gesundheitscode-Konto verfügbar
• Inklusive exklusiver Begleitmaterialien sowie weitere praktische Unterlagen für Ihren Alltag

Wenn Sie verstehen möchten, was in Ihrem Darm vorgeht und warum sich das an ganz anderer Stelle bemerkbar macht, erhalten Sie in diesem Seminar fundiertes Wissen und klare Orientierung.

Wir freuen uns auf Sie.

Was hinter Völlegefühl, Druck, Sodbrennen und Magenbeschwerden stecken kann

Völlegefühl nach dem Essen, Druck im Oberbauch, Sodbrennen oder ein empfindlicher Magen – solche Beschwerden können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Doch warum reagiert der Magen überhaupt so sensibel? Und was können Ernährung, Stress und die gesamte Verdauung damit zu tun haben?

Im ersten Teil der Magen-Darm-Reihe nach Dr. F. X. Mayr zeigt Dr. Sepp Fegerl, wie unser Magen arbeitet, wodurch typische Beschwerden entstehen können und warum es sich lohnt, bei Magenproblemen nicht nur auf einzelne Symptome zu schauen.

Was Sie in diesem Online-Seminar erwartet

Dr. Sepp Fegerl zeigt Ihnen:

• wie der Magen funktioniert und welche Aufgaben er bei der Verdauung übernimmt
• was hinter Völlegefühl, Druck, Sodbrennen und anderen Magenbeschwerden stecken kann
• welche Rolle Ernährung und Essgewohnheiten spielen
• wie Stress und Verdauung zusammenhängen
• wie die Mayr-Medizin Magenbeschwerden betrachtet
• was Sie selbst tun können, um Ihren Magen im Alltag zu unterstützen

Dabei geht es nicht nur darum, Beschwerden kurzfristig zu lindern. Sie lernen, Ihren Magen und seine Signale besser zu verstehen und mögliche Zusammenhänge zu erkennen.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Das Seminar richtet sich an Menschen, die häufiger unter Völlegefühl, Druck, Sodbrennen oder anderen Magenbeschwerden leiden oder ihre Verdauung grundsätzlich besser verstehen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ihr Seminar

• Live online via StreamYard
• Aufzeichnung ab 11 Uhr ab dem Folgetag in Ihrem Gesundheitscode-Konto verfügbar

Verstehen Sie, warum Ihr Magen Beschwerden macht und was Sie selbst für eine gesunde Verdauung tun können.

Wir freuen uns auf Sie.