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Antientzündliche Ernährung
Antientzündliche Ernährung
- Aufzeichnung
- Dauer: ca. 90 Minuten
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Welche Inhalte werden behandelt
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Stille Entzündungen – der unsichtbare Saboteur Ihrer Gesundheit
Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gelenkbeschwerden, Brain Fog oder Verdauungsprobleme. Oft steckt keine einzelne Ursache, sondern ein gemeinsamer Nenner dahinter: chronische, stille Entzündungen.
Sie entstehen schleichend, bleiben lange unbemerkt – und werden im Alltag durch Ernährung, Stress und einen gestörten Darm immer wieder neu aktiviert.
Die gute Nachricht: Sie können aktiv gegensteuern.
Im Online-Seminar „Antientzündliche Ernährung“ erklärt Nicolai Loboda (Ernährungsberater, Gründer von Circles Health), wie Entzündungen im Körper entstehen, warum der Darm dabei eine Schlüsselrolle spielt – und wie Sie mit der richtigen Ernährung gezielt regulierend eingreifen können.
Nicht als Diät. Nicht als Trend. Sondern als fundierte Präventionsstrategie, die sich im Alltag umsetzen lässt.
Was Sie im Seminar lernen:
- was stille Entzündungen antreibt – und warum sie so viele Beschwerden beeinflussen
- welche Rolle Darm, Immunsystem und Nährstoffaufnahme spielen
- was eine wirklich antientzündliche Ernährung ausmacht
- welche Lebensmittel Entzündungen fördern – und welche sie dämpfen
- wie Sie Struktur in Ihre Ernährung bringen
- worauf Sie im Alltag achten sollten, ohne zu verzichten
Passend dazu erscheint zeitgleich das neue Buch von Nicolai Loboda, Nathalie Pfister und Sarah Kurth "Layers of Taste" bei Gesundheitscode – als vertiefende Begleitung für Ihren antientzündlichen Alltag.
Ihre Vorteile:
✔️ Wissen von einem führenden Experten für Entzündungsprozesse & Ernährung
✔️ Zugang zur Aufzeichnung
✔️ Konkrete Impulse für einen gesunden Neustart ins Jahr
✔️ Prävention statt Symptombekämpfung
Antientzündliche Ernährung ist kein Trend.
Sie ist die Basis für langfristige Gesundheit.
Weitere Infos
Weitere Infos
Bei weiteren Fragen senden Sie uns gerne eine E-Mail an team@gesundheitscode.de
Das sagen unsere Teilnehmer
Ihr Referent
Nicolai Loboda
Nicolai Loboda ist Ernährungsberater, Gründer von circles Health und spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Stoffwechsel und chronischen Entzündungen. In seinen Vorträgen und seinem Buch "Layers of Taste" verbindet er wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Strategien und zeigt verständlich, wie Ernährung und Verdauung die Gesundheit nachhaltig beeinflussen können.
Kennen Sie schon das Buch zur Antientzündlichen Ernährung?
Passend zum Webinar empfehlen wir außerdem das Buch „Layers of Taste“ von Nicolai Loboda. Die antientzündlichen Rezepte und alltagstauglichen Ernährungskonzepte können die Mundgesundheit positiv unterstützen – denn Entzündungsprozesse beginnen oft nicht nur im Körper, sondern auch in der Mundhöhle.