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Online-Seminar der Gesundheitsreihe mit Andrea Sokol

Säure-Basen-Fasten mit Andrea Sokol - Online-Seminar

Säure-Basen-Fasten mit Andrea Sokol - Online-Seminar

€20,00 EUR
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Angebot Ausverkauft
Inkl. Steuern.
Digitale Produkte sind versandkostenfrei
  • Dauer: ca. 90 Minuten
  • Format: Onlineseminar

    Welche Inhalte werden behandelt?

    Mit Andrea Sokol fit ins Frühjahr starten – Teil 1 der exklusiven Gesundheitsreihe

    Sie kennen sie aus TV, Podcasts und als Bestseller-Autorin:
    Andrea Sokol gehört zu den bekanntesten Stimmen, wenn es um moderne Gesundheitsimpulse, Detox und ganzheitliche Lebenskraft geht.

    Jetzt begleitet sie SIE persönlich – live – durch eine vierteilige, einzigartige Gesundheitsreihe bei Gesundheitscode.
    Und alles beginnt mit dem Thema, das bei fast jedem unterschätzt wird:

    Säuren-Basen-Fasten 

    Säure-Basen-Fasten ist der Einstieg in eine moderne Form des Fastens, die leicht in den Alltag integrierbar ist – und die Basis für mehr Energie, bessere Verdauung und ein insgesamt leichteres Körpergefühl.

    In diesem ersten Teil der vierteiligen Gesundheitsreihe erfahren Sie, wie Sie durch eine vorwiegend basische Ernährung Entzündungen reduzieren, den Stoffwechsel anregen und Ihren Körper auf Darmaufbau und Leberregeneration vorbereiten.

    Was Andrea Sokol Ihnen in diesem Seminar zeigt

    • Wie Säuren-Basen-Fasten funktioniert – und warum genau diese Methode so sanft, aber so wirkungsvoll ist.
    • Welche Lebensmittel entlasten – welche belasten.
    • Wie der Körper in die Autophagie kommt – den Prozess der inneren Zellreinigung.
    • Welche modernen Fastenformen heute wirklich sinnvoll sind:
      16:8, 5:2, Scheinfasten, Smoothiefasten & mehr – verständlich erklärt.
    • Warum dieser Reset die ideale Grundlage für Leber-Detox und Darmaufbau ist.

    Andrea vermittelt es so, wie nur sie es kann: klar, humorvoll, inspirierend – und absolut praxistauglich.

    Ihre Vorteile

    ✔️ Zugang zur Aufzeichnung
    ✔️ Alltagstaugliche Empfehlungen statt komplizierter Regeln
    ✔️ Ein klarer Startpunkt für mehr Energie & Wohlbefinden
    ✔️ Die perfekte Basis für die weiteren Teile der Gesundheitsreihe

    Starten Sie mit Andrea Sokol in Ihr bestes Frühjahr.

    Geben Sie Ihrem Körper die Chance, wieder aufzublühen – von innen heraus.

    Das Online-Seminar findet am 25. Februar 2026 um 18 Uhr live über Zoom statt.

    Melden Sie sich jetzt an – und sichern Sie sich am besten direkt auch die drei weiteren Teile der Reihe, um Ihren Körper von Kopf bis Fuß ganzheitlich zu stärken und optimal ins Frühjahr zu starten.

    Ihre Expertin

    Andrea Sokol
    Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin, Fernsehmoderatorin, Autorin

    Sie haben weitere Fragen?

    Senden Sie uns gerne eine E-Mail an info@gesundheitscode.de

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    Fit ins Frühjahr – Ihre ganzheitliche Gesundheitsreise mit Andrea Sokol

    Von Kopf bis Fuß

    Diese Seminarreihe ist eine Einladung, Ihren Körper neu zu verstehen – und ihn von innen heraus zu stärken.

    Gemeinsam mit der bekannten Journalistin, Gesundheitsexpertin und Ernährungsberaterin Andrea Sokol nehmen wir Sie mit auf eine vierteilige Reise durch die zentralen Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Stoffwechsel, Entlastung, Darm, Herz, Immunsystem und Mikronährstoffe. Schritt für Schritt, logisch aufgebaut und alltagstauglich umgesetzt.

    Im Mittelpunkt steht dabei kein radikaler Verzicht, sondern ein moderner, positiver Zugang zu Gesundheit:

    Detox, Fasten und Regeneration – angepasst an unseren heutigen Lebensstil.

    Andrea Sokol nennt es treffend: „Kosmetik von innen“ – Pflege für Ihre Organe, damit sie wieder optimal zusammenarbeiten können.

    Warum diese Reihe so wertvoll ist

    Viele Beschwerden entstehen nicht plötzlich, sondern schleichend:

    Erschöpfung, Gewichtszunahme, Verdauungsprobleme, Entzündungen, schlechter Schlaf oder zunehmende Herz-Kreislauf-Belastungen.

    Diese Reihe setzt genau hier an – nicht symptomorientiert, sondern systemisch und präventiv.

    Jedes Seminar baut sinnvoll auf dem vorherigen auf:

    • Entlastung statt Überforderung
    • Regeneration statt Reparatur
    • erstehen statt Dogmen

    So entsteht ein roter Faden, der Sie nicht nur informiert, sondern befähigt, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

    Unser Tipp:

    Buchen Sie die komplette Seminarreihe und profitieren Sie vom ganzheitlichen Aufbau – für spürbare Veränderungen von innen nach außen.

    Jetzt anmelden
    • icon-1.svg__PID:b3456020-addc-4c38-8e1c-2159235127cd

      Wann gehts los?

      25. Februar 2026
      04. März 2026
      11. März 2026
      18. März 2026

      jeweils um 18 Uhr auf Zoom

    • icon-3.svg__PID:6020addc-9c38-4e1c-a159-235127cd0afc

      Was erwartet Sie?

      90 Minuten Vortrag mit Andrea Sokol (inkl. 30 Minuten Fragerunde)

      Am 18. März wird Dr. Kerstin Schick als Special Guest mit dabei sein

    • icon-2.svg__PID:456020ad-dc9c-488e-9c21-59235127cd0a

      Was gibt's dazu?

      Aufzeichnung mit vielen Tipps - jederzeit abrufbar

    Sehen Sie sich auch die anderen Teile der Reihe an

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    Das erwartet Sie in der Seminarreihe

    25.02.2026 – Säuren-Basen-Fasten
    Der Einstieg in die Gesundheitsreise: Entlastung, Stoffwechselaktivierung und moderne Fastenformen wie Basenfasten, Scheinfasten, 16:8 oder 5:2. Ziel ist es, den Körper in die Autophagie zu begleiten – für mehr Leichtigkeit, besseren Schlaf und eine verbesserte Nährstoffaufnahme.

    04.03.2026 – Leber-Detox
    Fokus auf unser zentrales Stoffwechselorgan. Sie erfahren, wie Sie Ihre Leber gezielt entlasten, Fettstoffwechsel und Galle unterstützen und welche Rolle die Leber bei Gewichtsmanagement, Hormonbalance und stillen Entzündungen spielt.

    11.03.2026 – Darmmikrobiom
    Der Darm als Schlüssel zu Immunsystem, Entzündungsregulation und Gewichtsstabilität. Im Mittelpunkt stehen der Aufbau einer gesunden Darmflora, pH- und Milieusteuerung, Verdauung, Blähungen und das richtige Timing der Nahrungsaufnahme.

    18.03.2026 – Zusammenfassung & Mikronährstoffe
    Das große Finale: Alles greift ineinander. Gemeinsam mit Dr. Kerstin Schick beleuchtet Andrea Sokol die Rolle von Mikronährstoffen für Gefäße, Durchblutung, Herzgesundheit und Zellversorgung – inklusive Fragerunde und ganzheitlicher Einordnung.

    Alle Seminare ansehen

    Ihre Referentin

    Andrea Sokol

    Andrea Sokol ist Journalistin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin und Köchin – und bundesweit bekannt als das Gesicht hinter dem erfolgreichen Gesundheits- und Lifestyle-Kanal „Ohlala & Solala“. Ihre Videos erreichen Millionen, ihr Ansatz: nachhaltige, alltagstaugliche Gesundheit mit Humor, Tiefe und wissenschaftlich fundiertem Know-how.

    Seit vielen Jahren begleitet Andrea Menschen dabei, Ernährung, Detox, Fasten, Beauty und moderne Lebensführung so zu verbinden, dass Gesundheit wieder selbstverständlich wird.

    Sie verbindet traditionelle Heilmethoden (z. B. Kräuter- und Pflanzenheilkunde, Basen- und Fastenansätze, TCM-Elemente) mit moderner Ernährungswissenschaft, Mikronährstoffkunde und aktuellen Lifestyle-Konzepten. Ihre Inhalte wurden in zahlreichen Medien vorgestellt; sie gilt heute als eine der authentischsten Stimmen für naturbasierte, moderne Gesundheitsvorsorge im deutschsprachigen Raum.

    Der Gesundheitscode

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