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Online-Seminar der Gesundheitsreihe mit Andrea Sokol

Mikronährstoffe mit Andrea Sokol & Dr. Kerstin Schick - Online-Seminar

Mikronährstoffe mit Andrea Sokol & Dr. Kerstin Schick - Online-Seminar

€20,00 EUR
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Digitale Produkte sind versandkostenfrei
  • Dauer: ca. 90 Minuten

    Welche Inhalte werden behandelt?

    Mit Andrea Sokol fit ins Frühjahr starten – Teil 4 der exklusiven Gesundheitsreihe mit Special Guest Dr. Kerstin Schick

    Gemeinsam mit Dr. Kerstin Schick, Ärztin und Spezialistin für Mikronährstoffe, Gefäßgesundheit und Herz-Kreislauf-Prävention, führt Andrea Sokol im vierten und abschließenden Teil der Gesundheitsreihe alle Fäden zusammen.

    In diesem Finale der vierteiligen Gesundheitsreihe bei Gesundheitscode geht es um das große Ganze – und um die Frage:

    Wie bleibt unser Körper langfristig stabil, gut durchblutet und leistungsfähig?

    Mikronährstoffe

    Nach Fasten, Leberentlastung und Darmaufbau rückt nun das System in den Mittelpunkt, das alles verbindet:
    die Versorgung der Zellen.

    Denn selbst die beste Ernährung und ein gesunder Darm helfen wenig, wenn Nährstoffe nicht dort ankommen, wo sie gebraucht werden – oder Stoffwechselendprodukte nicht ausreichend abtransportiert werden.

    In diesem besonderen Abschlussseminar zeigen Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick, wie Mikronährstoffe, Gefäßgesundheit, Durchblutung und Herz-Kreislauf-System zusammenwirken – und warum sie entscheidend für Energie, Belastbarkeit und Prävention sind.

    Was Sie in diesem Seminar erfahren

    • Wie alle vorherigen Themen – Fasten, Leber, Darm – ganzheitlich zusammenhängen
    • Welche Mikronährstoffe entscheidend sind für:
      • gesunde Schleimhäute
      • gute Durchblutung
      • stabile Gefäße
      • ein leistungsfähiges Herz
    • Warum der Transport von Nährstoffen in die Zelle genauso wichtig ist wie der Abtransport von Stoffwechselendprodukten
    • Wie steigende Herz- und Durchblutungsprobleme entstehen – und was Sie präventiv tun können
    • Zusammenhänge zwischen Herz-Kreislauf-Gesundheit, Schlaganfallrisiko und chronischen Ablagerungen
    • Warum Themen wie Arteriosklerose, Lipödem, Lymphödem, Krampfadern und Durchblutungsstörungen Ausdruck eines gestörten Systems sind
    • Wie Durchblutung bis in die feinste Peripherie gefördert werden kann – ganzheitlich und alltagstauglich

    Dieses Seminar ist kein isolierter Vortrag, sondern die bewusste Zusammenführung aller Inhalte der Reihe – mit medizinischer Tiefe, praktischer Relevanz und einem klaren Blick auf Prävention.

    Besonderheit dieses Abends

    Dieses Online-Seminar wird gemeinsam von Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick gehalten
    Live von 18 bis 19 Uhr, inklusive anschließender Fragerunde

    Ihre Vorteile

    ✔️ Zugang zur Aufzeichnung
    ✔️ Ganzheitliches Verständnis aller Zusammenhänge
    ✔️ Medizinisch fundierte & praxisnahe Impulse
    ✔️ Fokus auf Herz, Gefäße, Durchblutung & Prävention
    ✔️ Der krönende Abschluss einer einzigartigen Gesundheitsreihe

    Stärken Sie Ihr Herz, Ihre Gefäße – und damit Ihre gesamte Gesundheit.

    Das Online-Seminar findet am 18. März 2026 um 18 Uhr live über Zoom statt.

    Unser Tipp:
    Erleben Sie die gesamte vierteilige Gesundheitsreihe, um Reinigung, Aufbau, Stabilisierung und Prävention ganzheitlich zu verstehen – und Ihren Körper optimal ins Frühjahr zu begleiten.

    Ihre Expertin

    Andrea Sokol
    Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin, Fernsehmoderatorin, Autorin

    Sie haben weitere Fragen?

    Senden Sie uns gerne eine E-Mail an info@gesundheitscode.de

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    Fit ins Frühjahr – Ihre ganzheitliche Gesundheitsreise mit Andrea Sokol

    Von Kopf bis Fuß

    Diese Seminarreihe ist eine Einladung, Ihren Körper neu zu verstehen – und ihn von innen heraus zu stärken.

    Gemeinsam mit der bekannten Journalistin, Gesundheitsexpertin und Ernährungsberaterin Andrea Sokol nehmen wir Sie mit auf eine vierteilige Reise durch die zentralen Säulen ganzheitlicher Gesundheit: Stoffwechsel, Entlastung, Darm, Herz, Immunsystem und Mikronährstoffe. Schritt für Schritt, logisch aufgebaut und alltagstauglich umgesetzt.

    Im Mittelpunkt steht dabei kein radikaler Verzicht, sondern ein moderner, positiver Zugang zu Gesundheit:

    Detox, Fasten und Regeneration – angepasst an unseren heutigen Lebensstil.

    Andrea Sokol nennt es treffend: „Kosmetik von innen“ – Pflege für Ihre Organe, damit sie wieder optimal zusammenarbeiten können.

    Warum diese Reihe so wertvoll ist

    Viele Beschwerden entstehen nicht plötzlich, sondern schleichend:

    Erschöpfung, Gewichtszunahme, Verdauungsprobleme, Entzündungen, schlechter Schlaf oder zunehmende Herz-Kreislauf-Belastungen.

    Diese Reihe setzt genau hier an – nicht symptomorientiert, sondern systemisch und präventiv.

    Jedes Seminar baut sinnvoll auf dem vorherigen auf:

    • Entlastung statt Überforderung
    • Regeneration statt Reparatur
    • erstehen statt Dogmen

    So entsteht ein roter Faden, der Sie nicht nur informiert, sondern befähigt, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

    Unser Tipp:

    Buchen Sie die komplette Seminarreihe und profitieren Sie vom ganzheitlichen Aufbau – für spürbare Veränderungen von innen nach außen.

    Jetzt anmelden
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      Wann gehts los?

      25. Februar 2026
      04. März 2026
      11. März 2026
      18. März 2026

      jeweils um 18 Uhr auf Zoom

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      Was erwartet Sie?

      90 Minuten Vortrag mit Andrea Sokol (inkl. 30 Minuten Fragerunde)

      Am 18. März wird Dr. Kerstin Schick als Special Guest mit dabei sein

    • icon-2.svg__PID:456020ad-dc9c-488e-9c21-59235127cd0a

      Was gibt's dazu?

      Aufzeichnung mit vielen Tipps - jederzeit abrufbar

    Sehen Sie sich auch die anderen Teile der Reihe an

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    Das erwartet Sie in der Seminarreihe

    25.02.2026 – Säuren-Basen-Fasten
    Der Einstieg in die Gesundheitsreise: Entlastung, Stoffwechselaktivierung und moderne Fastenformen wie Basenfasten, Scheinfasten, 16:8 oder 5:2. Ziel ist es, den Körper in die Autophagie zu begleiten – für mehr Leichtigkeit, besseren Schlaf und eine verbesserte Nährstoffaufnahme.

    04.03.2026 – Leber-Detox
    Fokus auf unser zentrales Stoffwechselorgan. Sie erfahren, wie Sie Ihre Leber gezielt entlasten, Fettstoffwechsel und Galle unterstützen und welche Rolle die Leber bei Gewichtsmanagement, Hormonbalance und stillen Entzündungen spielt.

    11.03.2026 – Darmmikrobiom
    Der Darm als Schlüssel zu Immunsystem, Entzündungsregulation und Gewichtsstabilität. Im Mittelpunkt stehen der Aufbau einer gesunden Darmflora, pH- und Milieusteuerung, Verdauung, Blähungen und das richtige Timing der Nahrungsaufnahme.

    18.03.2026 – Zusammenfassung & Mikronährstoffe
    Das große Finale: Alles greift ineinander. Gemeinsam mit Dr. Kerstin Schick beleuchtet Andrea Sokol die Rolle von Mikronährstoffen für Gefäße, Durchblutung, Herzgesundheit und Zellversorgung – inklusive Fragerunde und ganzheitlicher Einordnung.

    Alle Seminare ansehen

    Ihre Referentin

    Andrea Sokol

    Andrea Sokol ist Journalistin, zertifizierte Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin und Köchin – und bundesweit bekannt als das Gesicht hinter dem erfolgreichen Gesundheits- und Lifestyle-Kanal „Ohlala & Solala“. Ihre Videos erreichen Millionen, ihr Ansatz: nachhaltige, alltagstaugliche Gesundheit mit Humor, Tiefe und wissenschaftlich fundiertem Know-how.

    Seit vielen Jahren begleitet Andrea Menschen dabei, Ernährung, Detox, Fasten, Beauty und moderne Lebensführung so zu verbinden, dass Gesundheit wieder selbstverständlich wird.

    Sie verbindet traditionelle Heilmethoden (z. B. Kräuter- und Pflanzenheilkunde, Basen- und Fastenansätze, TCM-Elemente) mit moderner Ernährungswissenschaft, Mikronährstoffkunde und aktuellen Lifestyle-Konzepten. Ihre Inhalte wurden in zahlreichen Medien vorgestellt; sie gilt heute als eine der authentischsten Stimmen für naturbasierte, moderne Gesundheitsvorsorge im deutschsprachigen Raum.

    Der Gesundheitscode

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